Fibromyssage

Wat is fibromyalgie nu eigenlijk?

De naam fibromyalgie komt van fibro - bindweefsel, myo - spier en algie - pijn. Het betekent dus letterlijk bindweefselspierpijn. De spieren zijn veel te gespannen en dit veroorzaakt spierpijn en pijn aan de aanhechtingsplaatsen van de spieren en pezen. De spierpijn wordt doorgaans heviger na inactiviteit of blootstelling aan kou.

Over fibromyalgie bestaan veel misverstanden, het wordt ook wel eens weke-delen-reuma genoemd en wordt dus ook vergeleken met CVS/ME, wat dus niet klopt! Er is echter geen eenduidige oorzaak en evenmin een medicijn tegen fibromyalgie. De ziekte van Lyme zou fibromyalgie kunnen veroorzaken. Men krijgt meestal pijnstillers voorgeschreven, maar deze halen hooguit de scherpe kantjes van de pijn af.

Grootste kenmerken van fibromyalgie:

- Pijn in de omgeving van de gewrichten en de aanhechting van spieren en pezen 
- Last van stijfheid, vooral s' ochtends en na lange periodes van staan, zitten of liggen in dezelfde houding 
- Neerslachtigheid en vermoeidheid overdag, door slecht slapen 
- Hoofdpijn die lijkt op migraine, allergische reacties, diarree of slappe stoelgang, pijnlijke menstruatie, 
   gezwollen handen, voeten en gezicht, onregelmatige hartkloppingen, verminderd libido 
- Tintelend gevoel in handen en voeten 
- Eczeem en huiduitslag, verhoogde zweetafscheiding, droge huid 
- Traag metabolisme 
- Hyperventilatie... 
- Aften, cystes, herpes (koortblazen)... 
- Voedselallergieën... en/of  fout en ongezond voedingspatroon! 
- Vaak last van schimmelinfecties... 
- Emotioneel : Inhoudersstructuur, weinig of geen kracht, weining zelfvertrouwen, 
   geen grenzen kunnen stellen, niet voldoende voor zichzelf kunnen opkomen,
   geen beslissingen kunnen nemen, angstig, in zichzelf gekeerd (introvert)...

Geen enkele mens met fibromyalgie is hetzelfde, daarom zal ook elke behandeling anders zijn. We kijken eerst samen naar uw situatie, uw mogelijkheden en uw beperkingen. Vandaar uit gaan we samen kijken naar wat het beste bij u past.

Er zijn drie soorten massages:

Fibromyssage ter bevordering van de nachtrust:

De beste tijd om deze massage te nemen is voor het slapen gaan, omdat we het parasympatisch zenuwstelsel (Het parasympathische zenuwstelsel is het deel van het autonome zenuwstelsel dat de organen zodanig beïnvloedt dat het lichaam in een toestand van rust en herstel kan komen) willen activeren.

Fibromyssage tegen hoofdpijn:

Hoofdpijn heeft veel verschijningsvormen en even zoveel oorzaken. 

Enkele plaatsen waar hoofdpijn zich manifesteert: ooghoofdpijn, frontale hoofdpijn, temporale hoofdpijn, posterior hoofdpijn (dieper gelegen) en vertex hoofdpijn (in een hoekpunt samenkomende pijn). De oorzaken kunnen zeer verschillend zijn : stress, te weinig slaap, voeding, lichaamshouding, trauma van buitenaf, emotionele spanning, etc.

Fibromyssage tegen pijn:

Hierbij zal ik de pijnpunten of tender points behandelen.